【高血壓】
【高血壓】 1.高血壓的定義 (1)收縮壓超過135毫米汞柱,舒張壓超過85毫米汞柱以上為邊緣性高血壓 (2)收縮壓超過160毫米汞柱,舒張壓超過95毫米汞柱以上為高血壓 單獨一次升高的血壓值,不能表示有高血壓,但卻是需進一步觀察的訊號 2.影響血壓的因素 1.過多的鹽份:鈉會使水留滯體內,使身體血量增加。 2.濃茶、煙酒、咖啡:煙及多量的酒會造成血管收縮;濃茶及咖啡會刺激交感神經,使血壓上昇。 3.情緒、運動:緊張、發怒或焦慮及運動時,均會使血壓上昇。 4.其他:體重、氣候、測量時間及睡眠充足與否,均會影響血壓。 3.高血壓的預防與控制 1.控制體重。做適量運動,如體操、散步、伸腰等,須持續不斷使其維持在理想體重範圍內。 2.減少用鹽。食用限鈉、低油飲食,吃低鹽飲食者,菜中放的鹽減少原來的一半,少吃肝、豬油等高脂肪食物,炒菜改用沙拉油,可適量吃瘦肉、豆腐等。 3.減少喝酒,喝酒和高血壓的關係極為密切。 4.維持鉀和鈉的平衡,比例約為三比一。 5.補充鈣質。經常保持大便通暢,預防便秘發生。 6.避免鍛鍊肌肉的運動,以免血壓突然竄高。 7.進行有氧運動。不要吸菸、喝酒。 8.定期做血壓的檢查。經常量血壓。 9.不要用太冷、太熱的水洗澡或浸泡過久。隨天氣變化增減衣服,注意保暖。 10.保持心情愉快。要有充份的睡眠與休息,不要焦燥激動。 11.少說話。維持輕鬆的心情,凡事不急不躁,心平氣和。 12.也注意配偶的血壓,研究顯示夫妻雙方的血壓將互相影響。按照醫師指示吃藥,不可自行增減藥量。 13.與寵物玩耍可降低血壓。 14.考慮吃素。外出用餐時,儘量不額外添加調味料,湯也勿喝到底。

 

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國際名雞比賽被評為世界上最漂亮的雞
他們說我新買的帽子挺不錯的
被煙燻成非洲雞了~~~~~
這位太太好雍容華貴哦~~~~~~~
是狗還是雞??????
做換毛手術啦??????
活脫脫的雞毛撣子~~~~~~
俺可是模特兒出身~~~秀出我修長的美腿
美的特寫
剛洗完澡,別拍我
俺的皮草可是定做的~~~
長得好有食慾哦~~~~~
大嬸,眼睛在那裡哦~~~~~
挺拔的身軀
什麼叫優美加時髦
俺其實屬於搖滾派~~~~~
為了參加舞會,剛買了件大晚禮服
請問是雕像嗎??????
俺的羽毛剛做了彩繪,還未乾~~~~
俺頭頂的髮圈不錯吧~~~~
俺的離子燙加漂染,時尚吧~~~

 

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【感冒】
【感冒】 1.服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。 2.攝取鋅,可縮短感冒期間,同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示,高劑量的鋅可能有毒。 3.保持樂觀的心情,可促進免疫系統的活力。 4.多休息,保留復原的體力,也可避免一些併發症,減慢每天的活動,避免過度勞累。 5.避免參加聚會,以免過度消耗體力。 6.注意保暖。 7.散步或快走,以改善血液循環,幫助免疫系統循環抗體。 8.飲食清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力。 9.喝熱雞湯,有助於鼻腔黏液的流動,可加強體內排除病菌。 10.多喝水,補充感冒時所流失的重要體液,幫助排出有害雜質。 11.勿抽煙,抽煙會干擾抗感染的纖毛活動,因此感冒時不要抽煙。 12.以鹽水漱口,可紓解不適。 13.淺啜熱托地酒(toddy)或半杯葡萄酒,有助於打通鼻塞並幫助入睡。 14.洗熱水澡。 15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林,以潤滑過度擤鼻的疼痛感。 16.服用感冒藥,如阿斯匹靈。 17.若發燒38.3度C以上或小孩發燒,應儘速就醫。 18.任何劇痛都應就診,如:耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛。 19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫。 20.氣喘或呼吸短促時應就診。

 

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【暈車、暈船及暈機】
【暈車、暈船及暈機】 1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機。 2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味。 3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸。 4.避免飲食過量。  5.保持空氣清新。 6.避免飲酒過度。 7.睡眠充足。 8.盡量固定頭部。 9.坐在前座。 10.勿在顛簸的車上或船上閱讀。 11.到通風的地方透氣,例如甲板。 12.注視固定物體,有助平衡感覺系統。 13.服用暈機藥。 14.食用薑粉膠囊。 15.吃點橄欖或檸檬。 16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液。 17.喝些可樂或其他碳酸飲料。

 

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隱拙顯優,好好發揮自己的優勢!
放錯位置的人
我們被「放錯位置」了嗎?如果,我們被「放對位置」,
那麼我們就一定是春風得意的「天才」;否則,
我們就是被「放錯位置」的「蠢才」了。「人生」本來就沒有什麼絕對的「對」或
「錯」的問題;而人,就更沒有什麼「天才」
與「蠢才」之分。這已經是最近越來越多人,
漸漸的有了自我的認知和覺醒
之後的社會共識了。黃小姐是一位剛從大學商學院畢業的商業新貴,
躊躇滿志地進入某家私人公司裡做公關,然而,
幾年工作下來,她被人認為有一個很大的缺點,
那就是她非常的敏感。因為太過敏感,別人一句不經意的話,
即便是言者無心,也都可以讓她這個
聽者痛苦個老半天!這樣的人格特質,成了她在從事公關工作時,
感到非常的痛苦與灰心。某個禮拜天,本身是基督徒的她,
沮喪地來到教會聚會,
將一肚子的苦水一股腦兒地全向牧師傾吐,
牧師忽然靈光一閃,說:「黃姊妹啊!我看,
妳對小細節這樣地敏銳,何不乾脆改行做會計呢?
別做公關了,不妨試試管賬吧!」黃小姐想想覺得有理,也是商學院畢業的她,
便花了幾個月的時間,把過去所學的財務加以溫習,
幾個月後,她主動申請調到會計部門。果然!她那「過度敏感」的「缺點」
在會計部門裡如魚得水,
不再有同事暗唸她不稱職,
反而還讓主管讚她是個極為「細心」、
不可多得的好人才。可不是嗎?敏感,
用對地方就變成細心了。同樣的道理:急性子,用對地方~就會變成積極;木訥,放對地方~也可以變成真誠。有一句話說:「天才,是放對位置的人!」天底下沒有傻瓜,沒有庸才,
只有「放錯位置的人」。凡事都有兩面,一個人的缺點,
反過來就是他的優點、特點,
只要您懂得把自己「放對位置」,
善用自己的「特質」,您也可以如魚得水。

 

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六十太歲星君之名諱2
六十太歲星君之名諱 - 甲戌施廣星君 太歲神,本為道教的星辰尊稱,簡稱為「太歲」,或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等,也就是年神,是諸神之中最有權力的年神,掌管人間一年的吉凶禍福,統攝眾神,有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位,     每一位太歲都有他的姓名,順序值年,週而復始,循環不息,從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍,依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福,故又稱「值 年使者」,或「值年太歲」。古書云:「太歲如君,為眾神之首,眾煞之主,有如君臨天下,不可冒犯--。」由於太歲神位高權重,人人敬而畏之,為避免得罪太 歲,因此在沖犯太歲之年,都必須在新開春期間求取「太歲符」,祈求新一年平安順利,趨吉避凶。 除此之外,因太歲的姓名不能冒犯,若有人的名字與流年太歲相同,也屬觸犯了太歲的名諱。 甲戌施廣星君 乙亥任保星君 丙子郭嘉星君 丁丑汪文星君 戊寅魯先星君 已卯龍仲星君 庚辰董德星君 辛巳鄭但星君 壬午陸明星君 癸未魏仁星君

 

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六十太歲星君之名諱1
六十太歲星君之名諱 - 甲子金辨星君 太歲神,本為道教的星辰尊稱,簡稱為「太歲」,或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等,也就是年神,是諸神之中最有權力的年神,掌管人間一年的吉凶禍福,統攝眾神,有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位,     每一位太歲都有他的姓名,順序值年,週而復始,循環不息,從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍,依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福,故又稱「值 年使者」,或「值年太歲」。古書云:「太歲如君,為眾神之首,眾煞之主,有如君臨天下,不可冒犯--。」由於太歲神位高權重,人人敬而畏之,為避免得罪太 歲,因此在沖犯太歲之年,都必須在新開春期間求取「太歲符」,祈求新一年平安順利,趨吉避凶。 除此之外,因太歲的姓名不能冒犯,若有人的名字與流年太歲相同,也屬觸犯了太歲的名諱。 甲子金辨星君 六十太歲星君之名諱 - 乙丑陳材星君 太歲神,本為道教的星辰尊稱,簡稱為「太歲」,或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等,也就是年神,是諸神之中最有權力的年神,掌管人間一年的吉凶禍福,統攝眾神,有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位,     每一位太歲都有他的姓名,順序值年,週而復始,循環不息,從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍,依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福,故又稱「值 年使者」,或「值年太歲」。古書云:「太歲如君,為眾神之首,眾煞之主,有如君臨天下,不可冒犯--。」由於太歲神位高權重,人人敬而畏之,為避免得罪太 歲,因此在沖犯太歲之年,都必須在新開春期間求取「太歲符」,祈求新一年平安順利,趨吉避凶。 除此之外,因太歲的姓名不能冒犯,若有人的名字與流年太歲相同,也屬觸犯了太歲的名諱。 乙丑陳材星君 六十太歲星君之名諱 - 丙寅耿章星君 太歲神,本為道教的星辰尊稱,簡稱為「太歲」,或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等,也就是年神,是諸神之中最有權力的年神,掌管人間一年的吉凶禍福,統攝眾神,有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位,     每一位太歲都有他的姓名,順序值年,週而復始,循環不息,從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍,依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福,故又稱「值 年使者」,或「值年太歲」。古書云:「太歲如君,為眾神之首,眾煞之主,有如君臨天下,不可冒犯--。」由於太歲神位高權重,人人敬而畏之,為避免得罪太 歲,因此在沖犯太歲之年,都必須在新開春期間求取「太歲符」,祈求新一年平安順利,趨吉避凶。 除此之外,因太歲的姓名不能冒犯,若有人的名字與流年太歲相同,也屬觸犯了太歲的名諱。 丙寅耿章星君 六十太歲星君之名諱 - 丁卯沈興星君 太歲神,本為道教的星辰尊稱,簡稱為「太歲」,或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等,也就是年神,是諸神之中最有權力的年神,掌管人間一年的吉凶禍福,統攝眾神,有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位,     每一位太歲都有他的姓名,順序值年,週而復始,循環不息,從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍,依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福,故又稱「值 年使者」,或「值年太歲」。古書云:「太歲如君,為眾神之首,眾煞之主,有如君臨天下,不可冒犯--。」由於太歲神位高權重,人人敬而畏之,為避免得罪太 歲,因此在沖犯太歲之年,都必須在新開春期間求取「太歲符」,祈求新一年平安順利,趨吉避凶。 除此之外,因太歲的姓名不能冒犯,若有人的名字與流年太歲相同,也屬觸犯了太歲的名諱。 丁卯沈興星君 六十太歲星君之名諱 - 戊辰趙達星君 太歲神,本為道教的星辰尊稱,簡稱為「太歲」,或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等,也就是年神,是諸神之中最有權力的年神,掌管人間一年的吉凶禍福,統攝眾神,有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位,     每一位太歲都有他的姓名,順序值年,週而復始,循環不息,從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍,依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福,故又稱「值 年使者」,或「值年太歲」。古書云:「太歲如君,為眾神之首,眾煞之主,有如君臨天下,不可冒犯--。」由於太歲神位高權重,人人敬而畏之,為避免得罪太 歲,因此在沖犯太歲之年,都必須在新開春期間求取「太歲符」,祈求新一年平安順利,趨吉避凶。 除此之外,因太歲的姓名不能冒犯,若有人的名字與流年太歲相同,也屬觸犯了太歲的名諱。 戊辰趙達星君 六十太歲星君之名諱 - 已巳郭燦星君 太歲神,本為道教的星辰尊稱,簡稱為「太歲」,或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等,也就是年神,是諸神之中最有權力的年神,掌管人間一年的吉凶禍福,統攝眾神,有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位,     每一位太歲都有他的姓名,順序值年,週而復始,循環不息,從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍,依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福,故又稱「值 年使者」,或「值年太歲」。古書云:「太歲如君,為眾神之首,眾煞之主,有如君臨天下,不可冒犯--。」由於太歲神位高權重,人人敬而畏之,為避免得罪太 歲,因此在沖犯太歲之年,都必須在新開春期間求取「太歲符」,祈求新一年平安順利,趨吉避凶。 除此之外,因太歲的姓名不能冒犯,若有人的名字與流年太歲相同,也屬觸犯了太歲的名諱。 已巳郭燦星君 庚午王濟星君 辛未李素星君 壬申劉旺星君 癸西康志星君

 

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乩身產生的過程
乩身產生的過程 現今社會人因環境、工作、產生之壓力及對宗教神明之好奇,又不願請教於人、不尋明師,以致常物以類聚。常靜坐、靈動、胡說八道、亂比手勢、自起道號、自許為乩身,殊不知此舉已逆天而行,只能在自己大運順境時,短暫興盛,偶遇巧合罷了,會害人害己的? 以下言論,可能會對諸多的同道,產生很大衝擊,請多海涵! ☆神明的產生:        人死變鬼、鬼亡昇為漸耳、漸耳昇成神.......。 一般凡間可見之神像,金身之真身元靈皆非正身,真正正身都在天曹值事。有三年一降凡間,五年一降、七年一降、九年一降、十二年一降、一甲子六十年一降....。 ☆而凡間受人香火有〝入神〞〝開光〞的神像其元靈何來呢?        如某人供奉關聖帝君神像,其人一生謙誠,且能真心為善,唯守正、貫徹始終,待百年﹝過住﹞後,其生前所供奉之聖神,得收納其人之三魂,引為腳力,或引至積 善所,繼續修練,行得三千功,聖神可領此人之魂至天曹見正身關帝,再由正身關帝領見玉帝,奏稟玉帝此魂之種種,再由玉帝降旨,使此魂以關帝之名,賜姓關, 降於凡間,入雕刻之關聖帝君聖像中,受萬代香火。 ☆抓乩身之過程:        正神要抓乩身﹝代言人﹞是早有安排的,且對乩身視如己出,正神要大發揮﹝用乩身﹞,正神須上天曹向玉帝請領救世旨,再往地府請閻王令﹝天旨與地令合稱「賞 善罰惡」﹞,再向乩身祖先買乩身之陽壽﹝使乩身不受陽壽所制,不受生辰八字約制,得以度世,得不再受祖先主宰,隸屬正神主公管制﹞,再轉向陽世至親長輩探 問有無意見,如有正當理由可說出,正神定會應允,正神須做到上述—切事項,才能抓乩身。 ☆請領救世旨之示意圖如下:                                                           天旨                                                             ↑                                          祖先公媽←         →至親長輩                                                             ↓                                                             地                                                             令       抓乩身前,正神會於夜間或托夢或現景,親自告知乩身,且通知〝兄弟神、姊妹神﹝正神之間相互稱呼﹞〞及其乩身和真正山、醫、命、卜、相的山人,在何時要 收禁,要禁幾日禁完之後才可以吞符開口,開口後才可步罡,步罡後須要咒雷,咒雷後才可操兵﹝五營﹞,操兵後才有訓乩,經過這些程序才能辦事濟世,以上程: 序稱〝三界認定〞。       尚未成為乩身不可訓乩,也不可亦無必要在神像前靜坐、薰煙、都是無用的。決不會經由它神或他人說出。       正神要救世,抓乩身須要如此大費周章,以至於正神絕不輕易將其乩身外借,就算同廟之神亦然,因為有上述過程抓乩身的神不多,其它神有話要說,交代轉述一下既可﹝無旨豈可上乩身﹞。       現今社會乩身何其多,沒幾個正統的,更有人一下子好幾個神輪流上身,實在荒唐,實是蔑視神明,玩弄信眾,不出三年,興盛不再、香火不再。那種神和代言人,就讓他功果自負–自招天譴吧!!!       現今道盤太亂了,就是被無知、假君子、假善之人搞壞的。 以上所說,句句真言。 忠言逆耳,定對很多人造成震撼,沒有正統程序者,最後無法自圓其說,看能騙多久?舉凡有旨令而抓乩的正神,是受玉帝所封,既是有官職、正神上乩身時稱為 〝起駕〞、〝起出金壇〞。既然是為公事而來,是不可言笑的,起駕時亦不可說白話的,更不是說所謂的天語﹝天語是裝肖 a 是神經病,或是藏語、泰語、馬來西亞語、印度語、日語﹞。正神起駕是說官話的﹝官話有七種﹞。

 

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格式化自己~是為了刪除你
格式化自己~是為了刪除你 你在我的芯片上刻劃了太多的傷痕   讓我在運行程序的時候疼痛難忍   曾經是那樣執著的   為你編寫著一個個美麗的文檔   所以   你的影子佔據了我所有的內存      自從你在我心中開始登陸   你就是我工作的唯一密碼   我把與你的爭吵修改成輕鬆的視頻   讓這樣的過往不再成為矛盾   我把與你的浪漫故事放進每一個硬盤   讓我心中認為的幸福永遠屬於我們      然而   當愛你的路徑變得無比熟悉的時候   你卻自私的讓我無條件接受   能夠使你快樂的病毒   於是   我的一切都癱瘓了      我想重新啟動我的系統   卻得到了錯誤報告的對話框   我想把你從我的記憶中刪除   卻發現   我已將你儲存的太深太深      忘記你   是我最終的決定   我將把記憶格式化   把心情更新   既然所有的文件夾裡都是你   那我並不害怕回到自己的原本   必竟我的文檔裡不曾保留過任何人      從此   我會關閉與你的鏈接   讓你再也無法登陸我的心........ 假如人的記憶也能格式化.. 那麼不愉快..不開心的回憶也能隨之刪除了吧! 只是..能嗎? 畢竟人是有感情的..不是機器.. 所以..我..還是做不到....



 

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要小心~~現在的小偷不偷手機﹐改送手機
我同學在乘坐公車時突然旁邊一個乘客A大聲喧嘩﹐ 說他手機丟了﹐並且指證是他旁邊的B偷了﹐ B裝出一幅份很無辜的樣子說:手機不是我偷的﹐你記得你自己的手機號碼麼﹐你找一個手機打一下﹐不就知道是誰偷了麼。 這時C主動說把手機借給A撥一下A自己的號碼﹐ 當手機撥通的瞬間﹐我同學口袋有聲音響了﹐ 我們都很詫異﹐我同學怎麼可能偷手機﹐ 但當時很安靜﹐聲音確實來自他的口袋﹐ 心想這下完了﹐被人陷害了﹐百口莫辯啊。 這時丟手機的A很凶悍的打了我同學一拳﹐ 我們心裡已經知道他們三個是一夥﹐在詐騙﹐ 但打也打不過﹐說也沒理。 我同學沒有還手﹐只是大聲的吼道: 全車人都可以作證﹐在事情真相沒有調查清楚前你動手打人﹐我要告你。 我這位同學非常冷靜沉著﹐從另外一個口袋拿出一張餐巾紙﹐ 用餐巾紙包著手機舉起來﹐說:我是法律系的﹐ 這個手機上沒有我指紋﹐手機不是我偷的﹐ 車上有人詐騙﹐請司機關好車門﹐我要打110報警。 不到5分鐘﹐警察就來了﹐把我們帶到了警察局﹐ 我同學涉嫌偷竊﹐被拘禁了起來﹐ 我們只好給我同學的博士導師打電話﹐出面保釋。 導師、學校師長都來了﹐問清楚了事情的經過﹐ 後來進行指紋驗證﹐結果出來了﹐ 手機上有他們三個的指紋﹐沒有我同學的指紋﹐ 他們是一個詐騙團夥﹐透過把手機偷偷塞到你口袋﹐ 然後誣陷你偷手機﹐從而進行詐騙和勒索。 最後﹐我同學無罪釋放。 警察還非常感謝我們幫他們破獲了一起團隊詐騙案﹐ 並不斷誇讚我同學智商怎麼這麼高。 我同學其實不是法律系的﹐ 但他的智商的確很高﹐也很冷靜﹐ 但最大功勞還多虧那張餐巾紙。 結論:『現在的小偷不偷手機﹐改送手機。』

 

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