狗展

【高血壓】
【高血壓】 1.高血壓的定義 (1)收縮壓超過135毫米汞柱，舒張壓超過85毫米汞柱以上為邊緣性高血壓 (2)收縮壓超過160毫米汞柱，舒張壓超過95毫米汞柱以上為高血壓 單獨一次升高的血壓值，不能表示有高血壓，但卻是需進一步觀察的訊號 2.影響血壓的因素 1.過多的鹽份：鈉會使水留滯體內，使身體血量增加。 2.濃茶、煙酒、咖啡：煙及多量的酒會造成血管收縮；濃茶及咖啡會刺激交感神經，使血壓上昇。 3.情緒、運動：緊張、發怒或焦慮及運動時，均會使血壓上昇。 4.其他：體重、氣候、測量時間及睡眠充足與否，均會影響血壓。 3.高血壓的預防與控制 1.控制體重。做適量運動，如體操、散步、伸腰等，須持續不斷使其維持在理想體重範圍內。 2.減少用鹽。食用限鈉、低油飲食，吃低鹽飲食者，菜中放的鹽減少原來的一半，少吃肝、豬油等高脂肪食物，炒菜改用沙拉油，可適量吃瘦肉、豆腐等。 3.減少喝酒，喝酒和高血壓的關係極為密切。 4.維持鉀和鈉的平衡，比例約為三比一。 5.補充鈣質。經常保持大便通暢，預防便秘發生。 6.避免鍛鍊肌肉的運動，以免血壓突然竄高。 7.進行有氧運動。不要吸菸、喝酒。 8.定期做血壓的檢查。經常量血壓。 9.不要用太冷、太熱的水洗澡或浸泡過久。隨天氣變化增減衣服，注意保暖。 10.保持心情愉快。要有充份的睡眠與休息，不要焦燥激動。 11.少說話。維持輕鬆的心情，凡事不急不躁，心平氣和。 12.也注意配偶的血壓，研究顯示夫妻雙方的血壓將互相影響。按照醫師指示吃藥，不可自行增減藥量。 13.與寵物玩耍可降低血壓。 14.考慮吃素。外出用餐時，儘量不額外添加調味料，湯也勿喝到底。

國際名雞比賽被評為世界上最漂亮的雞
他們說我新買的帽子挺不錯的
被煙燻成非洲雞了~~~~~
這位太太好雍容華貴哦~~~~~~~
是狗還是雞??????
做換毛手術啦??????
活脫脫的雞毛撣子~~~~~~
俺可是模特兒出身~~~秀出我修長的美腿
美的特寫
剛洗完澡,別拍我
俺的皮草可是定做的~~~
長得好有食慾哦~~~~~
大嬸,眼睛在那裡哦~~~~~
挺拔的身軀
什麼叫優美加時髦
俺其實屬於搖滾派~~~~~
為了參加舞會,剛買了件大晚禮服
請問是雕像嗎??????
俺的羽毛剛做了彩繪,還未乾~~~~
俺頭頂的髮圈不錯吧~~~~
俺的離子燙加漂染,時尚吧~~~

【感冒】
【感冒】 1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。 2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒。 3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力。 4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每天的活動，避免過度勞累。 5.避免參加聚會，以免過度消耗體力。 6.注意保暖。 7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。 8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。 9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌。 10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質。 11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙。 12.以鹽水漱口，可紓解不適。 13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並幫助入睡。 14.洗熱水澡。 15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感。 16.服用感冒藥，如阿斯匹靈。 17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫。 18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛。 19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫。 20.氣喘或呼吸短促時應就診。

【暈車、暈船及暈機】
【暈車、暈船及暈機】 1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機。 2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味。 3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸。 4.避免飲食過量。　 5.保持空氣清新。 6.避免飲酒過度。 7.睡眠充足。 8.盡量固定頭部。 9.坐在前座。 10.勿在顛簸的車上或船上閱讀。 11.到通風的地方透氣，例如甲板。 12.注視固定物體，有助平衡感覺系統。 13.服用暈機藥。 14.食用薑粉膠囊。 15.吃點橄欖或檸檬。 16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液。 17.喝些可樂或其他碳酸飲料。

隱拙顯優，好好發揮自己的優勢！
放錯位置的人
我們被「放錯位置」了嗎？如果，我們被「放對位置」，
那麼我們就一定是春風得意的「天才」；否則，
我們就是被「放錯位置」的「蠢才」了。「人生」本來就沒有什麼絕對的「對」或
「錯」的問題；而人，就更沒有什麼「天才」
與「蠢才」之分。這已經是最近越來越多人，
漸漸的有了自我的認知和覺醒
之後的社會共識了。黃小姐是一位剛從大學商學院畢業的商業新貴，
躊躇滿志地進入某家私人公司裡做公關，然而，
幾年工作下來，她被人認為有一個很大的缺點，
那就是她非常的敏感。因為太過敏感，別人一句不經意的話，
即便是言者無心，也都可以讓她這個
聽者痛苦個老半天！這樣的人格特質，成了她在從事公關工作時，
感到非常的痛苦與灰心。某個禮拜天，本身是基督徒的她，
沮喪地來到教會聚會，
將一肚子的苦水一股腦兒地全向牧師傾吐，
牧師忽然靈光一閃，說：「黃姊妹啊！我看，
妳對小細節這樣地敏銳，何不乾脆改行做會計呢？
別做公關了，不妨試試管賬吧！」黃小姐想想覺得有理，也是商學院畢業的她，
便花了幾個月的時間，把過去所學的財務加以溫習，
幾個月後，她主動申請調到會計部門。果然！她那「過度敏感」的「缺點」
在會計部門裡如魚得水，
不再有同事暗唸她不稱職，
反而還讓主管讚她是個極為「細心」、
不可多得的好人才。可不是嗎？敏感，
用對地方就變成細心了。同樣的道理：急性子，用對地方～就會變成積極；木訥，放對地方～也可以變成真誠。有一句話說：「天才，是放對位置的人！」天底下沒有傻瓜，沒有庸才，
只有「放錯位置的人」。凡事都有兩面，一個人的缺點，
反過來就是他的優點、特點，
只要您懂得把自己「放對位置」，
善用自己的「特質」，您也可以如魚得水。

六十太歲星君之名諱2
六十太歲星君之名諱 - 甲戌施廣星君 太歲神，本為道教的星辰尊稱，簡稱為「太歲」，或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等，也就是年神，是諸神之中最有權力的年神，掌管人間一年的吉凶禍福，統攝眾神，有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位，     每一位太歲都有他的姓名，順序值年，週而復始，循環不息，從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍，依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福，故又稱「值 年使者」，或「值年太歲」。古書云：「太歲如君，為眾神之首，眾煞之主，有如君臨天下，不可冒犯--。」由於太歲神位高權重，人人敬而畏之，為避免得罪太 歲，因此在沖犯太歲之年，都必須在新開春期間求取「太歲符」，祈求新一年平安順利，趨吉避凶。 除此之外，因太歲的姓名不能冒犯，若有人的名字與流年太歲相同，也屬觸犯了太歲的名諱。 甲戌施廣星君 乙亥任保星君 丙子郭嘉星君 丁丑汪文星君 戊寅魯先星君 已卯龍仲星君 庚辰董德星君 辛巳鄭但星君 壬午陸明星君 癸未魏仁星君

六十太歲星君之名諱1
六十太歲星君之名諱 - 甲子金辨星君 太歲神，本為道教的星辰尊稱，簡稱為「太歲」，或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等，也就是年神，是諸神之中最有權力的年神，掌管人間一年的吉凶禍福，統攝眾神，有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位，     每一位太歲都有他的姓名，順序值年，週而復始，循環不息，從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍，依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福，故又稱「值 年使者」，或「值年太歲」。古書云：「太歲如君，為眾神之首，眾煞之主，有如君臨天下，不可冒犯--。」由於太歲神位高權重，人人敬而畏之，為避免得罪太 歲，因此在沖犯太歲之年，都必須在新開春期間求取「太歲符」，祈求新一年平安順利，趨吉避凶。 除此之外，因太歲的姓名不能冒犯，若有人的名字與流年太歲相同，也屬觸犯了太歲的名諱。 甲子金辨星君 六十太歲星君之名諱 - 乙丑陳材星君 太歲神，本為道教的星辰尊稱，簡稱為「太歲」，或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等，也就是年神，是諸神之中最有權力的年神，掌管人間一年的吉凶禍福，統攝眾神，有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位，     每一位太歲都有他的姓名，順序值年，週而復始，循環不息，從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍，依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福，故又稱「值 年使者」，或「值年太歲」。古書云：「太歲如君，為眾神之首，眾煞之主，有如君臨天下，不可冒犯--。」由於太歲神位高權重，人人敬而畏之，為避免得罪太 歲，因此在沖犯太歲之年，都必須在新開春期間求取「太歲符」，祈求新一年平安順利，趨吉避凶。 除此之外，因太歲的姓名不能冒犯，若有人的名字與流年太歲相同，也屬觸犯了太歲的名諱。 乙丑陳材星君 六十太歲星君之名諱 - 丙寅耿章星君 太歲神，本為道教的星辰尊稱，簡稱為「太歲」，或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等，也就是年神，是諸神之中最有權力的年神，掌管人間一年的吉凶禍福，統攝眾神，有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位，     每一位太歲都有他的姓名，順序值年，週而復始，循環不息，從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍，依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福，故又稱「值 年使者」，或「值年太歲」。古書云：「太歲如君，為眾神之首，眾煞之主，有如君臨天下，不可冒犯--。」由於太歲神位高權重，人人敬而畏之，為避免得罪太 歲，因此在沖犯太歲之年，都必須在新開春期間求取「太歲符」，祈求新一年平安順利，趨吉避凶。 除此之外，因太歲的姓名不能冒犯，若有人的名字與流年太歲相同，也屬觸犯了太歲的名諱。 丙寅耿章星君 六十太歲星君之名諱 - 丁卯沈興星君 太歲神，本為道教的星辰尊稱，簡稱為「太歲」，或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等，也就是年神，是諸神之中最有權力的年神，掌管人間一年的吉凶禍福，統攝眾神，有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位，     每一位太歲都有他的姓名，順序值年，週而復始，循環不息，從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍，依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福，故又稱「值 年使者」，或「值年太歲」。古書云：「太歲如君，為眾神之首，眾煞之主，有如君臨天下，不可冒犯--。」由於太歲神位高權重，人人敬而畏之，為避免得罪太 歲，因此在沖犯太歲之年，都必須在新開春期間求取「太歲符」，祈求新一年平安順利，趨吉避凶。 除此之外，因太歲的姓名不能冒犯，若有人的名字與流年太歲相同，也屬觸犯了太歲的名諱。 丁卯沈興星君 六十太歲星君之名諱 - 戊辰趙達星君 太歲神，本為道教的星辰尊稱，簡稱為「太歲」，或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等，也就是年神，是諸神之中最有權力的年神，掌管人間一年的吉凶禍福，統攝眾神，有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位，     每一位太歲都有他的姓名，順序值年，週而復始，循環不息，從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍，依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福，故又稱「值 年使者」，或「值年太歲」。古書云：「太歲如君，為眾神之首，眾煞之主，有如君臨天下，不可冒犯--。」由於太歲神位高權重，人人敬而畏之，為避免得罪太 歲，因此在沖犯太歲之年，都必須在新開春期間求取「太歲符」，祈求新一年平安順利，趨吉避凶。 除此之外，因太歲的姓名不能冒犯，若有人的名字與流年太歲相同，也屬觸犯了太歲的名諱。 戊辰趙達星君 六十太歲星君之名諱 - 已巳郭燦星君 太歲神，本為道教的星辰尊稱，簡稱為「太歲」，或稱為「歲神」、「歲君」、「歲星」、「大將軍」等，也就是年神，是諸神之中最有權力的年神，掌管人間一年的吉凶禍福，統攝眾神，有「年中天子」之稱。太歲神計有六十位，     每一位太歲都有他的姓名，順序值年，週而復始，循環不息，從甲子年的金赤大將軍至癸亥年的虞程大將軍，依六十甲子輪流掌管人間一年的吉凶禍福，故又稱「值 年使者」，或「值年太歲」。古書云：「太歲如君，為眾神之首，眾煞之主，有如君臨天下，不可冒犯--。」由於太歲神位高權重，人人敬而畏之，為避免得罪太 歲，因此在沖犯太歲之年，都必須在新開春期間求取「太歲符」，祈求新一年平安順利，趨吉避凶。 除此之外，因太歲的姓名不能冒犯，若有人的名字與流年太歲相同，也屬觸犯了太歲的名諱。 已巳郭燦星君 庚午王濟星君 辛未李素星君 壬申劉旺星君 癸西康志星君

乩身產生的過程
乩身產生的過程 現今社會人因環境、工作、產生之壓力及對宗教神明之好奇，又不願請教於人、不尋明師，以致常物以類聚。常靜坐、靈動、胡說八道、亂比手勢、自起道號、自許為乩身，殊不知此舉已逆天而行，只能在自己大運順境時，短暫興盛，偶遇巧合罷了，會害人害己的？ 以下言論，可能會對諸多的同道，產生很大衝擊，請多海涵！ ☆神明的產生：        人死變鬼、鬼亡昇為漸耳、漸耳昇成神．．．．．．．。 一般凡間可見之神像，金身之真身元靈皆非正身，真正正身都在天曹值事。有三年一降凡間，五年一降、七年一降、九年一降、十二年一降、一甲子六十年一降....。 ☆而凡間受人香火有〝入神〞〝開光〞的神像其元靈何來呢？        如某人供奉關聖帝君神像，其人一生謙誠，且能真心為善，唯守正、貫徹始終，待百年﹝過住﹞後，其生前所供奉之聖神，得收納其人之三魂，引為腳力，或引至積 善所，繼續修練，行得三千功，聖神可領此人之魂至天曹見正身關帝，再由正身關帝領見玉帝，奏稟玉帝此魂之種種，再由玉帝降旨，使此魂以關帝之名，賜姓關， 降於凡間，入雕刻之關聖帝君聖像中，受萬代香火。 ☆抓乩身之過程：        正神要抓乩身﹝代言人﹞是早有安排的，且對乩身視如己出，正神要大發揮﹝用乩身﹞，正神須上天曹向玉帝請領救世旨，再往地府請閻王令﹝天旨與地令合稱「賞 善罰惡」﹞，再向乩身祖先買乩身之陽壽﹝使乩身不受陽壽所制，不受生辰八字約制，得以度世，得不再受祖先主宰，隸屬正神主公管制﹞，再轉向陽世至親長輩探 問有無意見，如有正當理由可說出，正神定會應允，正神須做到上述—切事項，才能抓乩身。 ☆請領救世旨之示意圖如下：                                                           天旨                                                             ↑                                          祖先公媽←         →至親長輩                                                             ↓                                                             地                                                             令       抓乩身前，正神會於夜間或托夢或現景，親自告知乩身，且通知〝兄弟神、姊妹神﹝正神之間相互稱呼﹞〞及其乩身和真正山、醫、命、卜、相的山人，在何時要 收禁，要禁幾日禁完之後才可以吞符開口，開口後才可步罡，步罡後須要咒雷，咒雷後才可操兵﹝五營﹞，操兵後才有訓乩，經過這些程序才能辦事濟世，以上程: 序稱〝三界認定〞。       尚未成為乩身不可訓乩，也不可亦無必要在神像前靜坐、薰煙、都是無用的。決不會經由它神或他人說出。       正神要救世，抓乩身須要如此大費周章，以至於正神絕不輕易將其乩身外借，就算同廟之神亦然，因為有上述過程抓乩身的神不多，其它神有話要說，交代轉述一下既可﹝無旨豈可上乩身﹞。       現今社會乩身何其多，沒幾個正統的，更有人一下子好幾個神輪流上身，實在荒唐，實是蔑視神明，玩弄信眾，不出三年，興盛不再、香火不再。那種神和代言人，就讓他功果自負–自招天譴吧！！！       現今道盤太亂了，就是被無知、假君子、假善之人搞壞的。 以上所說，句句真言。 忠言逆耳，定對很多人造成震撼，沒有正統程序者，最後無法自圓其說，看能騙多久？舉凡有旨令而抓乩的正神，是受玉帝所封，既是有官職、正神上乩身時稱為 〝起駕〞、〝起出金壇〞。既然是為公事而來，是不可言笑的，起駕時亦不可說白話的，更不是說所謂的天語﹝天語是裝肖 a 是神經病，或是藏語、泰語、馬來西亞語、印度語、日語﹞。正神起駕是說官話的﹝官話有七種﹞。

格式化自己~是為了刪除你
格式化自己~是為了刪除你 你在我的芯片上刻劃了太多的傷痕 　　讓我在運行程序的時候疼痛難忍 　　曾經是那樣執著的 　　為你編寫著一個個美麗的文檔 　　所以 　　你的影子佔據了我所有的內存 　　 　　自從你在我心中開始登陸 　　你就是我工作的唯一密碼 　　我把與你的爭吵修改成輕鬆的視頻 　　讓這樣的過往不再成為矛盾 　　我把與你的浪漫故事放進每一個硬盤 　　讓我心中認為的幸福永遠屬於我們 　　 　　然而 　　當愛你的路徑變得無比熟悉的時候 　　你卻自私的讓我無條件接受 　　能夠使你快樂的病毒 　　於是 　　我的一切都癱瘓了 　　 　　我想重新啟動我的系統 　　卻得到了錯誤報告的對話框 　　我想把你從我的記憶中刪除 　　卻發現 　　我已將你儲存的太深太深 　　 　　忘記你 　　是我最終的決定 　　我將把記憶格式化 　　把心情更新 　　既然所有的文件夾裡都是你 　　那我並不害怕回到自己的原本 　　必竟我的文檔裡不曾保留過任何人 　　 　　從此 　　我會關閉與你的鏈接 　　讓你再也無法登陸我的心........ 假如人的記憶也能格式化.. 那麼不愉快..不開心的回憶也能隨之刪除了吧! 只是..能嗎? 畢竟人是有感情的..不是機器.. 所以..我..還是做不到....

要小心~~現在的小偷不偷手機﹐改送手機
我同學在乘坐公車時突然旁邊一個乘客A大聲喧嘩﹐ 說他手機丟了﹐並且指證是他旁邊的B偷了﹐ B裝出一幅份很無辜的樣子說：手機不是我偷的﹐你記得你自己的手機號碼麼﹐你找一個手機打一下﹐不就知道是誰偷了麼。 這時C主動說把手機借給A撥一下A自己的號碼﹐ 當手機撥通的瞬間﹐我同學口袋有聲音響了﹐ 我們都很詫異﹐我同學怎麼可能偷手機﹐ 但當時很安靜﹐聲音確實來自他的口袋﹐ 心想這下完了﹐被人陷害了﹐百口莫辯啊。 這時丟手機的A很凶悍的打了我同學一拳﹐ 我們心裡已經知道他們三個是一夥﹐在詐騙﹐ 但打也打不過﹐說也沒理。 我同學沒有還手﹐只是大聲的吼道： 全車人都可以作證﹐在事情真相沒有調查清楚前你動手打人﹐我要告你。 我這位同學非常冷靜沉著﹐從另外一個口袋拿出一張餐巾紙﹐ 用餐巾紙包著手機舉起來﹐說：我是法律系的﹐ 這個手機上沒有我指紋﹐手機不是我偷的﹐ 車上有人詐騙﹐請司機關好車門﹐我要打110報警。 不到5分鐘﹐警察就來了﹐把我們帶到了警察局﹐ 我同學涉嫌偷竊﹐被拘禁了起來﹐ 我們只好給我同學的博士導師打電話﹐出面保釋。 導師、學校師長都來了﹐問清楚了事情的經過﹐ 後來進行指紋驗證﹐結果出來了﹐ 手機上有他們三個的指紋﹐沒有我同學的指紋﹐ 他們是一個詐騙團夥﹐透過把手機偷偷塞到你口袋﹐ 然後誣陷你偷手機﹐從而進行詐騙和勒索。 最後﹐我同學無罪釋放。 警察還非常感謝我們幫他們破獲了一起團隊詐騙案﹐ 並不斷誇讚我同學智商怎麼這麼高。 我同學其實不是法律系的﹐ 但他的智商的確很高﹐也很冷靜﹐ 但最大功勞還多虧那張餐巾紙。 結論：『現在的小偷不偷手機﹐改送手機。』

＃3482 回歸平凡，那就是幸福
最近幾年很流行「麻雀變鳳凰」的故事，而且都是透過歌唱比賽，一個接一個「翻身一變」，就從素人成為大明星，不過也真是越來越氾濫了，這些「暴紅」的人通常有一個麻煩，那就是「還沒做好心理準備」，所以常常出現「大頭症」。【機會是留給準備好的人】
所謂的「大頭症」就是「自大」，走起路來，頭還會以45度往上仰，這些人真的是「得意忘形」，他還真的以為自己的「頭很大」。
有位評審最近很紅，其實他早在十多年前也曾經紅過，那時就是因為「大頭症」而得罪很多人，所以突然就被「淘汰出局」了，聽說他在落寞時候，收入不到三萬元，都是靠家人幫忙「救助」，現在他又重新復活，聽說也開始「又」要恢復大頭症了。
為何人一紅就會「飄起來」？這是什麼道理？尤其是來的「太突然」這種成功，當然來不及心理建設了，所以就「失態」了，記得我常說：「機會是留給準備好的人」，這一句話也因此印證他們或許就是「還沒準備好」。
【演藝界沒有道義】
說真的，我很喜歡企劃演藝活動，那真的很好玩，可是我很不喜歡影視界的人際關係，我覺得很多人都好假，不是在爭寵就是搶通告，彼此間都很勢利眼，若不夠大牌就沒人理，真的太沒人情味了。
為何一紅起來就要「擺架子」，有位我提拔過的女藝人，她現在有點小知名度，最近我打電話給她，居然都是由助理接聽跟轉告，真是的，人都還沒大紅就開始耍大牌，如果我是大牌製作人，她會這樣嗎？她當然是看人啦！想到她以前巴著我的樣子，實在判若兩人，這不是忘恩負義嗎？
演藝界的生態都是這樣，人與人的交情完全是看你有沒有「利用價值」？而且友誼都是「有條件的」，當你沒名氣時，這些朋友也不見了。
【別想當神仙，因為你是凡人】
每個剛進入影視界的人都「處心積慮」想要成名賺錢，甚至有些人「不擇手段」，以前在餐廳秀的年代，歌星們為了搶排名還大打出手，如果是在公司裡，為了升遷會這樣「公開」鬥來鬥去嗎？ 代表這個行業的「無品」是非常「習以為常」也不用偷偷摸摸來，演藝界這種無恥的文化是怎麼來的？
常聽說女藝人為了有通告，會去陪製作人或是導演睡覺，這種藝人猶如妓女，不是嗎？而且還不少呢？她們也不怕人家背後說，因為她會這樣說：「別笑我了，這個行業誰沒有？」喔？原來這天下烏鴉都是黑的。
演藝界也算是「文化產業」，裡面卻是這樣「沒文化」，對於男女之間的情愛太隨便，對於花錢也是浪費浮濫，難怪了，這種環境怎可能有「好朋友」？你要不被出賣就好加在了！
看了我寫的，你真想要成為「藝人」？你還在羨慕「天鵝」嗎？勸你回去繼續當你的小鴨子吧！
http://tw.myblog.yahoo.com/wu919-919/article?mid=15821&prev=-1&next=15812

＃3481 你是笨，還是不努力？
我到內湖一家科技企業拜訪，老闆笑瞇瞇的給我看他計畫自地自建的大樓模型，他感謝我說：「還好你跟我提醒要把存款投資房地產，去年本業沒賺錢，還好靠這塊地。」真的，小富靠「管理」，想要大富？絕對要靠「膽識」。【你換個角度想，生命的意義是不同的】
最近我在輔導一家美容護膚連鎖店，我發現這些女芳療師非常辛苦，可是收入並不高，因為靠指壓按摩只是賺取勞力財而已，甚至年紀越大越難賺到錢，這不像我們顧問，年紀越大經驗越豐富，鐘點費也越高。
為何不提升自己成為顧客的「美麗健康大使」？這樣不是可以跟我一樣「越老越寶貴」？你可以怎麼提升自己的「格局」？先得要進修「學藝」，而不是只是靠嘴巴「騙吃騙喝」。
當然了，公司要改變策略，要重新定位自己的「商品力」，否則員工也不敢造次，因此，公司跟員工是綁在一起的生命共同體，大家要團結，一起去成長，不要各做各的，甚至是同床異夢。
【你是後知後覺的人嗎？】
前陣子我在大陸找了一個臨時助理，當我回台後，他負責幫我連絡當地的合作對象，替我先溝通然後回報給我，可是他老是被我三催四請才會回報，最後他竟然跟我解釋說：「你要我怎麼跟對方說，是否你要先告訴我？」喔？如果要我告訴你，那我何不直接跟對方說比較快？
通常當老闆身邊助理的人，都要先去了解老闆的意思，然後去思考如何幫老闆？最好是老闆還沒下令之前，你已經幫老闆處理好了，讓老闆覺得你好貼心，這才是老闆要的好幫手。
舉例老闆要去出差，你會問老闆：「你幹嘛出差？」還是會說：「老闆，我猜你要去出差的目的是否×××這樣？」你自己去想一想，你可以當哪一種助手？
【總是有人成功有人失敗】
今天跟資深顧問徐丕洲老師一起，他說最近自己忙著買賣房地產，他還說自己為了「小心謹慎」，特地把合約拿給李永然大律師「審核」，這花了他不少的顧問費，奇怪了，徐顧問自己也是大顧問，卻願意花錢再請顧問，這是很偉大的心態，是不。
我始終跟老闆們說：「只要是花大錢，你不妨找我商量。」不管有沒有給我顧問費，如果這筆錢花錯了、浪費了，我真的非常心痛，對呀！既然要丟在大河，你不如給我，我還會感謝你一輩子。
每天都在到處看人家的「成功」跟「失敗」，有的人不斷的創造「成就」，也有人老是吃鱉，為何差這麼多？就有人比較笨啊！要怪誰？怪爸爸媽媽？還是怪自己不用功？
http://tw.myblog.yahoo.com/wu919-919/article?mid=15802&prev=-1&next=15796

＃3480 不如人，肯定是你有問題
公司最近要大裝璜，找了一家有點認識的裝潢公司來估價，他光估價就花了兩天，其實應該是他沒時間估價，我問他：「裝潢要多久？」他卻回答我：「盡量趕」，他以為自己還活在民初喔？【不要先入為主，機會是看出來的】
很多公司千方百計去推銷，好不容易接到上門諮詢的準顧客要求報價，這時候應該有一套「百發百中準則」，可是我發現許多人卻是「連鳥毛都沒摸到」。
我上次裝潢找了一位設計師，他聽到我的預算只有五十萬，回去後就沒報價，也消失不接電話，可是後來的另一位設計師經過「專業勸說」之後，硬是把我的預算拉到一百多萬，我後來還故意去放風聲給之前那位設計師知道，讓他後悔自己沒有「慧眼」。
至今我始終相信一句話－「顧客的需求是你創造出來的」。每次人家要我去看看「有何商機？」我都盡量參加，因為我知道「有看有機會」，如果一開始就自以為是認為「那家公司沒有什麼好看的啦！」這種說法很傷人也可能斷送自己未來的「好機緣」。
【你不是沒時間，是沒能力】
你沒時間估價？我要問你有時間吃飯嗎？這是你的時間管理問題，你想做這件事情，你就能夠調度出來，信不？例如你肚子餓了要不要吃飯？有人沒時間吃飯而餓死的嗎？
估價要花多少時間？不能說沒時間，是你一天中如何分配每個「輕重緩急」的課題，例如去外面接洽，在家裡估價畫圖，你總有個區分吧？像是我的寫作時間很固定，都是早上出門前，或是晚上睡覺前，這是我在家裡的固定時間，當然也是我的辦公室時間。
至於施工時間是否很難抓，那是自己的水準，如果別人可以你不可以，你自己就要檢討，而不是一直這樣混，難道沒有人笑你落伍？給你刺激一下「得去上課了」？
【老闆不喜歡你，你一定有問題】
昨天跟一位老闆聊天，他抱怨自己主管不夠厲害，我問他：「你的主管有在上課嗎？」他有點納悶：「他早就畢業了，上什麼課？」喔？他的心目中從沒有進修上課這個課題，才會這樣回答吧？
一個人的能力是怎麼進步的？一是靠「實戰歷練」越戰越勇，二是靠「新知識」的累積，三是靠「自我啟發的個性」，四是靠「師父」，每個人自己回想一下你現在還缺哪一個？
像是我每天都在認識新的企業、老闆，我也不斷進修「看書」，我也很尊重前輩，尤其喜歡聽前輩教誨，這都是功夫日益猛進的「撇步」，不像很多年輕人都很不愛聽長輩的教訓，自以為自己很懂不用教，這種年輕人真的很多，也很讓老闆生氣，又怎麼能夠提拔他？
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＃3479 亂亂想，分寸大亂
人為何會有「不滿」？因為人生有「缺陷」，而這些缺陷是此起彼落，也永遠不會消失的，所以你要為了「缺陷」而不滿，那你就是跟自己過不去，我不會同情你，我還要罵你笨，如果你說不聽，那你就是笨透了。【心術不正，頭腦就不清】
我每天都在處理人與人之間的衝突，老實說有點吃不消，甚至反胃，很多衝突真的很沒營養，居然為了雞毛蒜皮的事也在吵，我真搞不懂這些人的頭殼裝的是什麼？難道分不清何謂大小事？
有位資深業務經理被公司「調升」為業務顧問，薪水都一樣，工作也更輕鬆，只是沒有領導權，公司是為了提升後進才請他讓位，照理說他應該「知難而退」，高高興興的「放下」，我相信大家都會感謝他的「風度」；沒想到他居然「抵死不從」，還讓公司把他轟下台，真是超難看的，你看！都長這麼大了，也是高階主管，為何連這種智慧也沒有？這種人還有資格繼續當經理嗎？他被趕下台時，大家不替他叫屈，反而認為他「早就該下台了」，豈不可悲？
【人有貪念，吃相就難看】
這一期的商周封面標題是「王文洋拿不到一毛錢」，媒體報導過去一年王文洋他費盡心思要爭取遺產分配權，這才揭開世人原本不知的大內幕，內容聳動也非常震撼。
過去大家都在嘲諷王永慶怎會沒有遺囑交代後事？難道以為自己不會死？現在才知道他早就準備好了，而且他做了很少人能做到的格局，他把所有的遺產交付信託，也就是永遠歸於公益，哪一個兒女都不能私取。
這讓我想起前些日子跳出來想要認祖歸宗的「私生子」，現在他跟律師應該在後悔「白忙一遭」，當然了，律師不怕吃虧，反正光拿律師費也夠本了。
貪婪的嘴臉一旦在「夢想」落空時，真的是夠糗了，所以我們「旁觀者」可就此得到教訓，以後遇見這種「機會」，真的要忍一下別太猴急「說太快」。
【人要貪嘴，就會吃到鱉】
今天有則新聞更好玩，一位八十八歲老翁居然去婚友社尋求女伴，婚友社「派」了一位三十七歲婦女去給他瞧瞧，這位婦女還帶了母親相陪，到了五星級飯店的餐廳，這對母女點了價值一萬多元的高級料理，簡直是存心要敲詐老翁，結果老翁只願付三分之一，雙方鬧上法院，真是好好笑的社會奇聞。
各位可能不相信我也做過婚友社的顧問，我在年輕時候也參加過婚友社去徵婚，所以我非常有經驗之外，我也很了解業者的內幕，嘿嘿嘿！
業者在有獵物上門「洽詢」時，為了要讓他繳費參加，都會有一票「基本演員」在當誘餌，這些基本演員一定是男的帥女的美，當然保證會動心，所以「成功率」很高，這位老翁可能見面的就是「基本演員」。
基本演員每次出勤都有車馬費，這位婦女太貪婪了，居然去欺負老人家，真是壞透了，我相信法官應該不會讓她白吃，肯定會叫她一起分攤才對。
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＃3478 不教不聰，不學就不智
在百貨公司內，我很客氣的問銷售員：「請問妳們賣的衣服真的是日本進口的嗎？」其實我會這樣問是一般消費者的習慣用語，不是不相信人家，那是一種付諸行動前的自我確認。可是這銷售員的回答卻令我很不愉快，她說：「當然是，難道我會騙你嗎？」奇怪？我有說你騙我嗎？而且你說「當然是」，好像是在教訓我的口氣。【該上課的都不去上課】
為何你不這樣說：「你請放心，你說的沒錯，這真的是日本進口貨，你真有眼光。」也許老闆沒有教育吧？這種簡單的應對哪需要教？可是偏偏很多人就是不會說話，不教行嗎？
我昨天到一家認識的公司去拜訪，老闆桌上一堆上課的講義，我故意問他：「你這麼厲害還需要上課嗎？」他如往常一樣回答我：「奇怪？只要不上課就感覺怪怪的。」我很感動，這位老闆的EQ很棒，他圓融的為人處事風格，很難與人樹敵，是我最尊敬的老闆之一，可是他卻還是謙虛的要繼續上課「修練」。
他總是讓我想起另一位老闆，他的為人甚糟糕，據我知道這位老闆從來沒有去上過課，他也不會讓員工去上課，他的理由很自以為是：「會的自然就會，不會的上課也不會啦！」他這種老闆還能活多久？我也滿懷疑的。
【理念差一點，結局差很大】
聽說很多人找不到工作，也有許多人寧願辭職也不願替草包工作，還有許多好老闆找不到員工，其實這就像男女配對一樣，你的麻吉在哪裡？何時會出現？真的很難預測，找不到不代表沒有，為何找不到？因為你「方法錯誤」。
最近我在替一家美容護膚公司規劃招收加盟店機制，我問她們：「這種事情別人為何不做？」當然有人做可是做不起來，原因何在？怎麼做？到處有人寫這種文章，書上都有寫撇步，為何沒有多少人能做得成功？
答案就是「誰做？」每一個人的理念都不同，這些都不是書上能寫的，我跟很多老闆談過話，真的每個人想的都不同，理念差一點，做起來就差很大，這就會有「不同的結局」。
【讓別人有發揮的空間】
有位老闆常跟我說他看了哪一篇報導之後，產生了很多新的想法，沒錯！就是這樣！想法都是被「聽視覺」衝擊而領悟出來的，尤其是看了別人的文章、聽了別人的話、看了別人的行為。
你有多久沒有新想法了？你還是呆呆的持續做同樣的事嗎？你自己有在變化，但是你的員工有嗎？
一位老闆正在傳授接班人心法，我跟他說：「你要鼓勵孩子不要照你的方法做，才能創造與你不同的格局。」我沒有遇見他之前，聽說孩子都照爸爸的意思在執行，甚至完全照爸爸的過去既有模式運作，這哪叫接班人？這叫做「魁儡」好嗎？
你回想自己以前是如何演變出來的？當然是到處嘗試，可是現在你為何限制孩子乖乖的照本宣科？這很不公平喔！
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來自台灣 混障綜藝團震撼星馬華僑界
來自台灣 混障綜藝團震撼星馬華僑界 -中央廣播電台時間： 2008/11/11 撰稿‧編輯：黃啟霖 新聞引據：
  　　 台灣一個由肢障、視障、聽語障與截肢等身障人士混合組成的愛心表演團隊「混障綜藝團」，10月底到11月初前往東南亞，跨國演出「不完全的生命、完全的愛」，10天13場的表演，震撼了新加坡與馬來西亞華僑界。　　贊助成立混障綜藝團的財團法人凌華教育基金會11日發布新聞，提供網路照片顯示，星馬地區多家華文報紙大幅報導「混障綜藝團」演出的文字與圖片，並引述馬來西亞當地報紙形容，來自台灣的混障綜藝團拿自己的「混障」開玩笑！沒有煽情的悲傷，沒有苦情的告白，幽默笑看人生，樂觀走過困境，突破肢體侷限，在星馬各地分享生命的真諦，場場演出完美！　　混障綜藝團多年來巡迴台灣本島及離島各地演出，去年赴泰國演出後，又以半年時間籌備這次跨國表演，行前遇到志工突然罹癌惡耗、團員代表國家出國比賽撞期、團員家人重病等意外，但是仍然克服重重困難，於10月25日到11月3日成行。　　由知名身障廣播主持人、凌華基金會執行長劉銘擔任團長，率領身障團員7人與志工3人的混障綜藝團巡演團隊，在星馬地區巡迴演出的每一場，舞台上曼妙的舞姿、動聽的旋律與逗趣的默劇、勵志的言語，博得滿堂喝采，台下觀眾也如癡如醉、頻頻鼓掌。　　劉銘強調用藝術作橋樑，是殘障者讓社會大眾認識與瞭解、減少歧視與排斥的極佳方式之一，他說，混障綜藝團一群不同障礙卻懷有藝術絕技的身障朋友，又再次寫下記錄，讓星馬朋友永遠記得來自台灣的這支勇敢隊伍。

星馬巡演 感動不斷 混障綜藝團海外揚名
星馬巡演 感動不斷 混障綜藝團海外揚名(轉載自基督日報)

綜藝團在新加坡教會一場針對千名中國勞工所做的分享聲聲打動在場朋友的心。

2008“混障綜藝團”星馬之旅-劉麗紅隨團日記
★ 10 月25 日 （ 六）
　這是一群需要別人服務的「混障」朋友 ( 混合各種障別的殘障者 ) 卻在凌晨四點多「摸黑」各自從四面八方來到集合地準時出發，動作確實快速毫不耽延，彷彿是一個訓練有素的軍隊，是的，我們是一支帶著希望和使命為愛出發的十全十美的組合「混障綜藝團」，一行包含重度肢障、截肢和視障的十人快樂勇敢地向十天的星馬之行出發～

「不完全的生命、完全的愛」新馬演出之行紀實(11/1.2.3日)
「不完全的生命、完全的愛」新馬演出之行紀實
97/11/01(六)
志工謝大哥請我和陳濂僑吃早餐
這一趟新馬之行，我們十個人還進行著「小天使與小主人」的遊戲，就是以抽籤的方式，抽出自己的小主人，然後你要不露痕跡地關心、照顧小主人，他只知道有人對他好，但卻不知曉個人是誰。

這個遊戲會在行程的最後一天揭曉，誰是你的小主人？誰是你的小天使？若是有人未善盡職責，小主人可以責備他、甚至鞭打他，開玩笑的，沒那麼嚴重，畢竟這只是個遊戲，你是否認真或專注其中，就完全端賴你自己了。

昨晚，志工謝大哥告訴我和濂僑，要我們早點起床，他要請我們吃我們住宿酒店的早餐。此行為了節省經費，像這幾天住的梳邦高?廣場是沒有附早餐的。

我懷疑謝大哥是我或濂僑的小天使，否則，怎麼可能動了「慈悲心」，請我和濂僑吃一客新台幣兩百多元的早餐。為此，今天在逛百貨公司時，我買了一個高音譜號的項鍊送給我的小主人卡布達漾，好善盡我身為小天使之職。

人與人之間的關懷、照顧，為甚麼必須建立於「遊戲」之中，難道不進行這個遊戲，大夥兒的關懷與照顧就消失於無形了嗎？當然，也有一些人，即使有這個遊戲，還是無法催化出他們的關懷和照顧他人之心。
明晚，這個遊戲就要揭曉了。我在想，若是揭曉時，我的小天使不是謝大哥，那麼，「天下沒有白吃的午餐」這句話不就被否定了嗎？
97/11/02(日)

下了一場大雨。



晚餐時，下起了傾盆大雨，所幸，我們十二場演出都已經結束，所以，下不下雨對我們就沒甚麼影響了。



聽教會的弟兄表示，馬來西亞一年三百六十五天，有一半的天數會下雨，我們何其有幸，在來新馬的第九天，才出現下雨，可見得上帝是眷顧與祝福這次的新馬之行。



晚上，所有的團員與志工，在酒店我住的房間聚會，分享此行的溫馨點滴與檢討得失，還有就是揭曉「小天使與小主人」遊戲的名單等。



結果我的小天使，並非如我之前所預測的謝大哥，他對於這個遊戲完全是在狀況外，根本不知道這個遊戲是要做甚麼？因此，我昨天真的是吃到了「天下有白吃的早餐」。
原來謝大哥經常請團員吃東西，包括：水果、飲料、考物等，所以，他會請我吃一頓酒店豐富的早餐，就不足為奇了，根本和「小天使與小主人」遊戲毫無關係。或許謝大哥已經體會到「能夠付出是一種福氣，懂得付出是一種智慧」這句話。
那麼，我的小天使是誰呢？原來是志工阿樺。我問她，為什麼我都沒有感受到她的關心與照顧，她說她有幫我去倒尿袋呀！我說若是幫我倒尿袋就可以成為小天使的話，那麼這十天中，謝大哥、國傳乃至於濂僑，為我倒尿袋的次數遠遠超過她許多，那這些人更有資格擔任我的小天使。
97/11/3(一)
回到了溫暖的家

清晨五時起床，然後搭車去馬來西亞國內機場搭機，經過四十五分鐘抵達新山，若是乘車的話，需要四個多小時，下了飛機，隨後再搭車前往新加坡樟宜機場。

不論是新加坡到馬來西亞，或是馬來西亞到新加坡，都必須持護照「通關」，相較於機場的通關慢多了。還好時間都趕得上。下午一時多搭乘長榮航空回到桃園國際機場，已是晚上六時，搭車回到台北國賓飯店集合地點，是七時三十分。

今日一整天都在趕路，搭車再搭飛機然後再搭車。所以早餐是在車上吃的，午餐是在飛機上吃的，晚餐則是讓團員們各自處理。

每個人各自回到自己溫暖的家，也為此行十天新馬「不完全的生命、完全的愛」巡迴演出，劃上完美的句點，留下美好的回憶。

這次若與去年泰國的巡迴演出比較，我個人覺得沒那麼累，去年是十一天十七場，今年是十天十二場，外加一場記者會。

去年我累到發燒三十八度，在返回桃園國際機場時，疾管局差點不讓我過關，而欲送我去醫院就醫。有了去年之鑑，今年我們在行程上作了調整，場次安排就不那麼密集了。
因此，今年我是「完璧歸趙」，身體無恙，出國前擔心的事並未發生。倒是團員林秀霞、王蜀蕎、志工李國傳感冒了，尤其李國傳還多了一項扭傷腰。

我想感冒的原因，不外乎有二：其一馬國天氣炎熱，我們經常進進出出冷氣房，極易感冒；其二，每次演出後，都會請我們去吃宵夜，盛情難卻下，都要吃到凌晨一時多才回到飯店，梳洗完畢睡覺時，已是凌晨二時許。在睡眠不足又忙碌的情形下，病毒很容易就侵入體內導致生病，所幸都只是小狀況，不是甚麼大病痛。
最後，要謝謝團員劉麗紅，對於這一次新馬之行，從接洽行程、安排節目、購買機票，以及編著「混障之愛」文字書與有聲書等，都是由她負責，辛苦備至，居功偉厥。在這裡讓我們給她最熱烈的掌聲。
劉銘寫於2008年11月3日

演講活動預告
第一場 :

時 間 : 95年11月28日 (星期二)下午7 時至 9 時
地 點 :果林國小(桃園縣大園鄉果林村12鄰41號 )
主講人:劉 銘 先生 現任警廣主持人、凌華教育基金會執行長。 曾榮獲廣播金鐘獎、當選十大傑出青年。
講 題 : 活出生命的色彩


第二場 :

時 間: 95年11月30日 (星期四)下午1時30分至4 時30分
地 點:蘭雅國中（台北市士林區忠誠路二段51 號）